Quem tem bastante peso a perder e engordou devido ao consumo exagerado de carbos, tende a perder mais rápido vou começar a realizar esse treinamento pois é disso de que eu preciso chega por ser chacota dos outros todos me chamam de gordinho ou professor aloprado Muito mais isso vai http://obesidade32862.imblogs.net/13481360/alimenta-o-para-perda-de-peso-rapido-no-further-um-mist-rio