Anda tidak perlu menginap semalam suntuk tujuh hari berturut-ikut di dalam gym hanya demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kadang, hanya dengan mengerjakan hal kecil — tanpa perlu banyak waktu dan daya — Anda dapat dengan sendirinya menolong menjaga kesehatan tubuh tanpa wajib dipaksa. Kuncinya, Anda cuma butuh sedikit kreativitas http://edwingtesd.acidblog.net/16922996/4-prinsip-hidup-yang-sepatutnya-dijalani-apabila-anda-berharap-punya-usia-panjang