Amds 5 do janeiro por 2017 Na manha por quarta-feira pegue meio copo do água e coloque dentro dele o numero do grãos de arroz que corresponde a quantidade do quilos de que você deseja perder. É necessário deter cuidado e nãeste exagerar colocando mais grãESTES do que seria este http://comidas-para-emagrecer27160.pointblog.net/Indicadores-sobre-perder-peso-mais-rapido-Voc-Deve-Saber-29108812