Amds 5 de janeiro por 2017 Na manha de quarta-feira pegue meio copo por água e coloque dentro dele o numero de grãos do arroz de que corresponde a quantidade por quilos que você deseja perder. É necessário ter cuidado e nãeste exagerar colocando mais grãos do qual seria este http://emagrecimentosaudvel43684.bloggin-ads.com/14325202/orienta-es-topo-da-perder-peso-mais-rapido