وي خاطرنشان کرد: گوشت، تخم مرغ، غلات، حبوبات، جگر، ماهي، گردو، سويا، گندم، برنج، کنجد و برخي از ميوه ها مانند موز از مهمترين منابع غني عناصر معدني به ويژه روي، منيزيم و مس هستند. کفش مجلسي پوتين و نيم پوتين چکمه بابت کفش اسپورت کفش کوهستان پيراهن مجلسي http://josue790p8.designertoblog.com/19970571/