Si estoy acostumbrada a hacer deporte ¿podría hacer todos los días esta rutina de modo a obtener mejores fins o que me recomendáis? Hola; tengo 23, mido 1.60 y peso 70kg . me han dicho qual para mi estatura estoy con sobrepeso y la verdad es qual me siento incómoda http://m-todo-de-emagrecimento61716.free-blogz.com/20669519/sobre-quero-perder-peso-r-pido