Hi emma, door niet louter buikspieroefeningen te verrichten, maar oefeningen waarmee je heel jouw lijf traint. Een training kan zijn bijvoorbeeld de push up. Ik kwam ineens op jouw website terug en ik heb zeker bewondering voor jouw. Hoe je personen graag helpt en een kennis deelt, volstrekt top! http://sethxnds764310.ezblogz.com/22153304/indicatoren-op-afvallen-u-moet-weten