..อาหารง่าย ๆ อร่อย ราคาไม่แพง แต่อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารเพียบ ผักขี้หูด ผลอ่อนแกงใส่กระดูกหมู หรือใส่แกงแค ช่วยให้กระเพาะอาหารและลำไส้บีบตัวได้ดี แก้ไอ ขับเสมหะ และจะมีดอกพราวตลอดก้านตั้งแต่ยอดกิ่งถึงโคนกิ่ง การปลูกผักขี้หูด นิยมปลูกด้วยการหว่านเมล็ด ในช่วงต้นฤดูฝน หรือก่อนการเก็บเกี่ยวข้าว หรือหลังการเก็บเกี่ยวข้าง (ในกรณีที่ต้องการปลูกพืชหลังนา-เนื่องจากใช้น้ำน้อย) เข้าสู่ระบบ หรือ ... https://www.at-chiangmai.com/%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%B9%E0%B8%94/