سابقه خانوادگی. افراد مبتلا به افسردگی فصلی احتمال دارد که دارای خویشاوندی با همین سابقه بیماری یا نوع دیگری از افسردگی باشند. آفتاب‌دوست باشید: سعی کنید در ساعت‌هایی که آفتاب حضور دارد؛ از آن استفاده کنید. همچنین انجام دادن و فعالیت ورزشی نیز به آن‌ها کمک می‌کند تا در طول https://sites.google.com/view/httpsstarv-blog-irpostd8a7d981/home