‎پادکست آرامش：apple Podcast内のاپیزود 20 پایان فصل اول پادکست آرامش زمانی که علائم افسردگی بیشتر از دو سال به صورت پایدار در فرد ماندگار شود تشخیص افسردگی دائمی داده خواهد شد. علائم آن مانند کاهش اعتماد به نفس، کاهش تمرکز، احساس ناامیدی، تغییر اشتها، اختلالات خواب و .. گزارش شده https://www.ninisite.com/discussion/topic/7633820/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%81%d8%b5%d9%84%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa