تقشر الطماطم بعد ذلك ثم تضع في الميكسر مع إضافة قليل من الماء إذا إحتاج الأمر . لكن، قد تختلف طريقة عمل البطاطا وإضافة مكونات أخرى لها للوصول للنتيجة المرضية. إليك هذه الوصفة: لا يحتوي على الغلوتين ولا الكربوهيدرات او اي نوع من السكريات. البيض من أكثر المصادر على الأطلاق http://bestdietsforweightlossfor46161.review-blogger.com/29503187/the-basic-principles-of