Hai đầu gối co lên, hai bàn chân đặt trên mặt phẳng và điều chỉnh sao cho phần xương cột sống thắt lưng chạm xuống mặt sàn đồng thời hóp bụng. Hội chứng đau khập khễnh cách hồi: Là một dạng đau rễ thần kinh ngắt quãng, hội chứng https://aleisterw741kqy6.answerblogs.com/profile