دکتر محمد حسن آسایش؛ متخصص تغذیه یزد اما اگر کمی فکر کنید، میتوانید هم خوراکیهای محبوب خود را مصرف کنید و هم این که تغذیهتان سالم باشد. اگر خودتان اطلاعی در این مورد ندارید، میتوانید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. یا به نکات مهمی که برخی از آنها را http://maracacarbon49.jigsy.com/entries/general/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%841401-%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA