همچنین میتوان خرما را به میان وعدهها اضافه کرد و برای افزایش ارزش غذایی آن هسته خرما را با مغزیجات مانند گردو جایگزین کرد. نظر شما چیست؟ آیا از کالری سایر مشتقات خرما اطلاع دارید؟ فراموش نکنید نظرات و پیشهادات خود را در بخش "ارسال نظر" با ما و مخاطبان http://cesaravhpa.newbigblog.com/5263917/کالری-خرمای-خشک