6. Dopo un po’ sarà più difficile trovare pensieri che interferiscono. Cerca comunque di continuare ancora for each un minuto o poco più, tentando di cogliere alcuni dei vani pensieri che prima erano sfuggiti alla tua attenzione, ma nel farlo non crearti tensione e non fare sforzi inutili. Poi dì a te stesso: https://www.youtube.com/watch?v=wfO4JkP2D8k&t=78s