گناه احساسی قوی است که می‌تواند طاقت فرسا و فرا گیر شود. به هر آنچه که در مورد آن احساس گناه می‌کنید، توجه کنید و ببینید چگونه می‌توانید آن مسائل را حل کنید. بی‌توجهی به امر مثبت: اصرار دارید که موفقیت‌هایتان بی‌ارزش هستند. افکار منفی اغلب باعث آزردگی ، شک https://josuez5jey.madmouseblog.com/14433430/شاخص-های-مقابله-با-افکار-منفی-که-باید-بدانید