{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي فعلي https://february-anma.website/gwangju-massage