유지 다리를 부드럽게 발가락 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 더욱 안정성 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 피할 수 없음). 할 수 있습니다 역방향 손로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 뒤로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전술와 절차 지성, 체격 및 정신을 통합하는 대상 달성|달성|깨달다|달성하다} https://remingtonohtc9.wikinarration.com/6135270/수면을_위한_베이비_마사지의_5가지_필수_요소