- ضيفي البروتينات إلى النظام الغذائي وبخاصة تلك الموجودة في اسماك السلمون واللحوم الحمراء يُستخدم المثبت لتأكيد فعالية هذه الحبوب في تحقيق الوزن المناسب. بشكل عام كانت هذه هي الطريقة الصحيحة للاستعمال، ولكن يفضل استشارة الطبيب وقراءة النشرة الداخلية بشكل جيد للحصول على فكرة أكبر من حيث اهداف الاستعمال أو https://supermagic24216.theobloggers.com/34424660/الحبوب-الاندونيسية-للتسمين-secrets