استخدام بياض البيض مكان علامات التمدد ثم غسلها جيداً لمدة شهر. يحصل التهاب الثدي إذا كانت تعاني المرأة من انسداد في قنوات الحليب أو إذا امتلأ أو إنتفخ الثدي بالحليب. سوف يتعافى جسمك تدريجيًا ويعود إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل. وللتخفيف من الشعور بألم الثدي، ضعي منشفة دافئة https://michaele455esh3.wikififfi.com/user