Os melhores exercícios para emagrecer são exercícios aeróbicos, como a caminhada rápida, corrida, pular corda, natação ou bicicleta, pois aumentam a frequência cardíaca e queimam muitas... http://gyx.lindengrun.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=gls-fun.com%2Fcat%2Fcat%2Fape%2Fp15%2Fapeboard_plus.cgi