Evite alimentos empanados, à parmigiana, gratinados, com molhos ricos em maionese, molhos de quatro queijos, frituras ou qualquer outro alimento rico em gorduras, pois estes costumam ser hipercalóricos. http://fotozeitschriften.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Www.Indianhighcaste.com%2Fread-blog%2F3506_estrategias-surpreendentes-para-emagrecer-com-saude-e-satisfacao.html