خیار منبع خوبی از کلسیم موردنیاز برای از بین بردن خطرات ناشی از تراکم استخوان پایین است. حتی المقدور خیار را باید با نمک میل نمود.زیرا نمک دفع آب فراوان موجود در خیار را آسان می کند و ناراحتی معده را کاهش می دهد. زیرا به آبرسانی مواد مغذی بدن https://charlie2q02h.blogsvila.com/31666428/top-latest-five-خیار-چنبر-urban-news