إذا شعرت بـ أعراض الاكتئاب والقلق، على الفور تواصل مع طبيبك. قراءة الكتب والمقالات التي تعزز التفكير النقدي، مثل كتب الفلسفة وتحليل المشاكل. دور الأب في تربية الأبناء: كيف تُحدث فرقًا في تربية أبنائك؟ ولكن اشعر احيانا من فترة قصيرة بنوبات هلع واشعر بضيق في التنفس وارتعش عندما اتذكر https://elizabethi788roj4.tusblogos.com/profile