La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. Autoestima negativa o inestable: una mala valoración de uno mismo o que dicha valoración va cambiando según acontecimientos externos. Normalizar. https://tarot-de-jesus00872.affiliatblogger.com/84899632/5-simple-techniques-for-manejo-del-miedo-tras-ruptura