Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://esmeejjey693903.post-blogs.com/54340684/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen