Functional Training für den Alltag Ein Personal Trainer Bern hilft Ihnen mit Functional Training, Ihren Körper optimal auf alltägliche Belastungen vorzubereiten. Diese Trainingsform verbessert die Beweglichkeit, Kraft und Stabilität durch natürliche Bewegungsmuster. Übungen mit freien Gewichten, Kettlebells oder dem eigenen Körpergewicht sorgen für eine funktionale Kräftigung. Das Tr... https://prime-gym.ch/