نکته: پوست انبه حاوی اوروشیول بوده و می‌تواند باعث ایجاد بثورات و واکنش‌های آلرژیک شود. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که با جذب رادیکال‌های آزاد سلول‌های بدن، باعث پیشگیری از انواع سرطان شده و سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد. شناخته شده‌ترین میوه استوایی که بیشتر افراد حداقل https://telegra.ph/%D8%A2%DA%A9%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-03-18