La fase de ajuste al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma escalonada, puede clasificarse en diferentes periodos, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/