Escribe en vez de pensar: Esta técnica consta en que la persona pueda expresar sus pensamientos de forma escrita, lo cual ayuda a analizarlos. En la lucha contra la negatividad, recuerde los elementos del pensamiento positivo: centrarse en lo bueno, tomar el Regulate de la vida en nuestras propias manos https://tetrabookmarks.com/story19632316/considerations-to-know-about-pensamientos-negativos