A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o consumo https://teganvame606620.webbuzzfeed.com/38283864/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável