Abuso de sustancias: Usar drogas o Liquor como un medio para sobrellevar el estrés o evitar enfrentar problemas. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los pensamientos negativos y autocríticos que alimentan el autosabotaje. ¿Sientes que te https://simonotxce.qodsblog.com/39194310/5-essential-elements-for-autosabotaje