یکی از روش‌های کارآمد برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت https://dawuddtir215803.blog5.net/88038010/درمان-فیزیکی-کمر-درد