Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://prestonaewb005574.look4blog.com/77865708/zanim-lecę-spać