Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Jenis buah-buahan misalnya beri, ceri, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah asal yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/